Salutation au soleil :
ॐ ह्रां Salutation à celui qui est affectueux pour tous
ॐ ह्रीं Salutation à celui qui est la cause du changement
ॐ ह्रूं Salutation à celui qui fait naître l'activité
ॐ ह्रैं Salutation à celui qui diffuse la lumière
ॐ ह्रौं Salutation à celui qui se déplace dans le ciel
ॐ ह्रः Salutation à celui qui nourrit tout
ॐ ह्रां Salutation à celui contient tout
ॐ ह्रीं Salutation à celui qui possède des rayons
ॐ ह्रूं Salutation au fils d'Aditî
ॐ ह्रैं Salutation à celui qui produit tout
ॐ ह्रौं Salutation à celui qu'il est bon d'adorer
ॐ ह्रः Salutation à celui qui est la cause de la splendeur
Photo de Mathilde Primavera.
salutation de chaque millimètre de ma peau
RépondreSupprimermagnifique salutation au soleil.merci mathilde
RépondreSupprimersofie.R
OUAILLE ! fastoche ! jibéa
Great!
RépondreSupprimerOK, je vais m'y mettre, quelques petits étirements dès le levée du soleil et ça repart pour la journée...d'accord c'est pas très philosophique mon histoire mais quand même!!!ça fait du bien ( sauf que j'éviterai le mouvement de cambrure en arrière, ma petite hernie discale n'apprécierai pas!!!). Et SOLEIL sache que je t'adore pour ta lumière, mes fleurs, mon moral...mais pas pour ma peau que tu vieillis et que tu brûles. Ah! Ah! Ah! Bonne journée à tous!
RépondreSupprimerUn très bon moyen pour lâcher-prise et bien commencer la journée !
RépondreSupprimerUne ancienne collègue la pratiquait tous les matins : j'ignore si c'est cela qui la rendait radieuse, positive et pleine d'énergie, mais je pense que cela devait certainement y contribuer...
Brigetoun : comme ça tu n'as pas à faire les 12 postures de yoga !!!
RépondreSupprimerSofie : j'ai pensé à toi en publiant cette vidéo, alors je suis contente que tu te sois manifestée !
RépondreSupprimerBisous
Jibéa : mais oui figure toi ce n'est pas compliqué, après c'est sûr on n'aura jamais la souplesse du yogi de la vidéo, mais en yoga tu sais bien l'idée c'est d'aller dans la direction de...donc, faire comme lui, mais en tout tout tout petit !!! ça marche aussi !!!
RépondreSupprimerAdrian : "great", surtout quand ce n'est pas nous qui sommes en train de l'effectuer !
RépondreSupprimerVéronique : point la peine de se pencher si en arrière, le tout c'est de faire avec ses capacités et surtout de ne pas se faire mal, le yoga contrairement à ce qu'on croit ne doit pas être dans la performance !
RépondreSupprimerK'line : je te confirme, mais à l'époque où j'en faisais et pratiquais dont la salutation au soleil (maintenant je suis devenue fainéante), je riais tout le temps bêtement et les problèmes me passaient par dessus la tête ! Je devrais au moins me remettre à la salutation au soleil qui a lui seul est un enchainement complet, même si on ne fait que ça tous les jours ça équivaut à une séance complète de yoga ! Toi qui a du mal à lâcher prise peut être devrais tu essayer avec un professeur pour commencer ?
RépondreSupprimerPour ma part, je ne salue jamais le soleil ! C'est lui qui daigne bien me saluer... s'il en a envie ! ! !
RépondreSupprimerLa nana par contre est très très souple ! Que de pirouettes cacahuetes elle doit pouvoir bien arriver à faire !...:)...Pfff fff...:)
Salutation à toi qui anime le virtuel !...(8]
Jeff : et l'autre, c'est pas une fille c'est un garçon !!! D'abord t'es jaloux, je sais t'es comme moi, déjà pour ramasser un papier par terre tu frôles le lumbago à chaque fois !!!
RépondreSupprimerJe te fais quand même mes plus sincères salutations gorgées de soleil !!!
Matilda
RépondreSupprimerEs poesía saludar al sol, magia es sentir Rayos extra, somos Acción en Energía ...
Un beso.
Taty Cascada : es poesia saludar al sol y es mistica tambien !
RépondreSupprimerUn besito para ti !