"Il n'y a rien de plus facile à dire ni de plus difficile à faire que de lâcher."
Santoka
Extrait de Zen, saké, haïku
S'il y a bien quelque chose de difficile à effectuer c'est effectivement de lâcher-prise pour avoir d'une manière générale assez de recul pour rester objectif, serein, concentré à ce que l'on fait, positif et en harmonie avec soi-même, ainsi qu'avec son environnement.
Pour ce faire il ne faut point être stressé, compressé par un tas de problèmes qui vous tombent sur la tête les uns après les autres.
Or, ça serait plutôt dans ces moments là que nous aurions le plus besoin de prendre de la distance et de garder son calme.
Comment faire, alors, pour ne pas se laisser envahir par une pression qui éradiquerait tout bon sens ?
Je n'ai pas encore testé la chose et je n'en suis qu'au stade expérimental, mais, a priori, je dirais qu'il faut commencer par stocker dans notre mémoire un maximum d'expériences dans lesquelles nous sommes arrivés à être dans le lâcher-prise, comme nous stockerions du sucre en cas de menace de pénurie.
Je ne sais pas si un état d'esprit peut être conservé dans un petit coin du cerveau, mais ça vaut la peine d'essayer.
Avez-vous vous-même déjà pratiqué ceci, et si c'est le cas, pouvez vous me préciser si vous êtes arrivé à la conclusion que cela fonctionne ?
Photo et texte de Mathilde Primavera.
oui da, mais faut laisser passer le gros du trou dans lequel on est avant d'aller puiser dans son trésor, pour éviter de l'abîmer - juste penser qu'il est là, et se hisser pour aller le retrouver
RépondreSupprimerZen,haïku trés peu pour moi. Mais saké, là, je marche....
RépondreSupprimerBrigetoun : oui, c'est bien ce qu'il me semble aussi !
RépondreSupprimerSerge : je suis écroulée de rire, cela ne m'étonne pas de toi !!!
RépondreSupprimerTu veux un sucre Mathilde ?... ou deux ?...
RépondreSupprimerJeff : pourquoi me demandes tu si je veux un ou deux sucres ? pour me remonter ? Tu trouves que ça se voit trop que je plane, que je suis dans le lâcher prise total depuis plusieurs semaines et c'est pour cela que je prie, afin de pouvoir retrouver cet état le jour où je vais rencontrer un stress ?
RépondreSupprimerJeff : tellement dans le lâcher prise, que je me demande si je me suis exprimée clairement ! Bon, si tu ne comprends pas, je recommencerai !
RépondreSupprimerJeff : je plane non ? Le sucre c'est pour le saké peut-être ?
RépondreSupprimerMeuuuuuu non ! ! !
RépondreSupprimerC'est parce que tu disais que tu ferais un stock de sucre en cas de pénurie ! ! ! Alors, je t'en proposais un ou deux ! C'est pas clair je crois...(8[... Et pourtant ! ! !
Un disque dur externe alors...? Pour stocker ! ! !
Jeff : ralalalala...mon cas est plus désespéré que je ne le pensais ! Je ne suis pas dans le lâcher-prise, je suis vraiment, vraiment à l'ouest puisque j'ai oublié ce que j'ai écrit sur le stock de sucre !!! Je me fais du souci là ! Juré, je ne prendrais pas de saké si jamais on m'en propose un, même avec du sucre !!! :(
RépondreSupprimerLâcher-prise...un vrai défi pour moi !
RépondreSupprimerJ'essaie...dans la contemplation de la nature par exemple.
Nous avons eu la même idée aujourd'hui de proposer un haïku !
Bonne nuit Mathilde...et attention au saké ! Personnellement je préfère l'alcool de prune, c'est sucré... ;-)
PS : Lou Ravi s'est-il perdu dans les bois ?...
K'line Bloom : ne t'inquiète pas, tu n'es certainement pas la seule et si en ce moment j'y arrive, c'est plutôt exceptionnel ! Mais, tu as raison, la nature peut être un bon support pour ce faire, un sujet de méditation à lui seul, en tout cas moi aussi elle m'aide à cela !
RépondreSupprimerQuant à la même idée pour le haïku, je ne suis absolument pas étonnée, les grands esprits se rencontrent toujours !
Pour le saké je vais m'abstenir vu comme je suis à l'ouest et ai répondu à Jeff à côté de la plaque !!!
Lou Ravi a disparu au coin de la rue effectivement, mais je le soupçonne d'avoir beaucoup de travail en ce moment !
Bonne nuit à toi K'line !!!
Bises
Donner du mou, lâcher la bride, faire tomber la pression, ...
RépondreSupprimerSi l'on veut vivre en bonne entente et donc en paix
on ne fait que cela
toute la journée!
Jeandler : je crois que je vais me confectionner des petits messages avec tous ces mots doux que je glisserai un peu partout dans mes poches, quand j'aurai trouvé du boulot par exemple !
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